GOTAM – la Tradizione dell’Eccellenza Olistica
Accademia GOTAM: Mindfulness e Meditazione, per Crescere e Guarire INSIEME, Ovunque Tu Sia.

Per Migliorare la Salute e Ridurre lo Stress
La pratica meditativa quotidiana può incrementare le risposte immunitarie e ridurre significativamente lo stress già in 7 giorni.

Per Gestire l’Ansia e Aumentare l’Autostima
La consapevolezza di sé restituisce immediata calma e forza interiore. In Accademia sono presenti cinque sessioni specifiche sull’autostima.

Per un Percorso Avanzato di Mindfulness con Affiancamento
Adatto a chi ha già esperienza e vuole portare la sua pratica ad un livello superiore. Le tecniche più avanzate delle antiche tradizioni orientali.

Per Capire e “Vivere” la Propria Psicologia
Conoscere la propria mente e farne un’alleata – invece che un nemico. Diventare “mindful” significa scardinare i meccanismi che ci portano a vivere “in automatico” e che ci fanno star male.
ACCEDI A VITA A MEDITAZIONI E CORSI DI CRESCITA PERSONALE CON UN ESCLUSIVO SCONTO DEL 75%: 167 EURO INVECE CHE 597 EURO: TUO PER SEMPRE ! (Anche in 3 rate, se scegli il pagamento Paypal)⬇️
Accesso libero a tutti i contenuti dell’Accademia (260+ pratiche guidate e 100+ ore di corsi, suddivisi nelle aree meditazione e mindfulness, sviluppo personale e scuola esoterica): tuo per sempre, accedi ai contenuti quando vuoi, senza vincoli!
Accademia GOTAM è il più grande progetto in lingua italiana dedicato a meditazione e mindfulness. È attivamente sviluppato da 9 anni e costantemente aggiornato per garantire la più alta qualità e varietà di contenuti per i propri iscritti.
Fra i contenuti presenti in Accademia troverai:

Corsi Meditazione e Mindfulness

Corso Chakra e Corpi Sottili

Meditazioni sul Cuore

Mantra Yoga

Riabilitazione Visiva e Metodo Bates

Meditazioni di Coppia

Intensivi di Meditazione Quotidiana

Corso Autostima

Gestione delle Emozioni

Corso Insegnanti di Meditazione

Corso Intuizione

Meditazioni Yoga Nidra

Meditazione di Sviluppo del Terzo Occhio

Meditazione con OM e Kryia Yoga

Pratiche di viluppo Sensoriale

Pranayama e Controllo del Respiro

Induzioni Ipnotiche

Corso Obiettivi e Desideri

Gestione di Ansia e Stress

Scuola Esoterica

Musiche da Meditazione

Chakra Dhyana

Pratica per la Percezione dell’Aura

Pratiche Tantra Yoga

Equilibratura Energetica

Visualizzazioni Guidate

Visualizzazioni Guidate

Corso Valori Personali

Wesak Acquariano

Livelli Iniziatici di 4° Dimensione
E ricapitolando:
- 3 Corsi di Meditazione e Mindfulness (oltre 3 ore di contenuti)
- 116 “Satsang” (audio-riflessioni giornaliere di 5 minuti)
- 48 Meditazioni Guidate per un percorso base di intensità crescente (da 5 a 40 minuti)
- 42 Meditazioni Guidate per un percorso di pratica libera (da 2 a 60 minuti)
- 133 Meditazioni Guidate per il percorso di pratica avanzata intensiva (da 15 a 60 minuti)
- 7 Corsi su Psicologia e Sviluppo Personale (15 ore di contenuti)
- 4 Corsi di Scuola Esoterica Iniziatica (12 ore di contenuti)
- 2 Corsi specifici per Insegnanti di meditazione e operatori olistici (11 ore di contenuti)
- 24 ore di contenuti supplementari ad attivazione manuale, riservati a praticanti esperti che abbiano conseguito specifici obiettivi in Accademia
- 2 seminari intensivi di meditazione registrati LIVE (10 ore di contenuti)
- 2 concerti di musica da meditazione in audio-video, prodotti e registrati LIVE (3 ore di contenuto)
- 15 meditazioni-evento e 3 ore di approfondimenti tematici EXTRA registrati LIVE
- 20 album di musica da meditazione orchestrale e digitale (22 ore di contenuti)
L’Accademia è perfetta per te se:
Desideri coltivare la pace e il benessere a qualsiasi età: il nostro programma mira a sostenere la salute mentale e fisica, migliorare la memoria e offrire gioia quotidiana. Con un focus sul rilassamento e sulla connessione, vivrai ogni momento con pienezza e serenità;
Sei un genitore impegnato o lavori: ti offriamo una pausa rigenerante che bilancia responsabilità lavorative e familiari, concentrandosi sulla riduzione dello stress e sull’aumento della concentrazione, promuovendo benessere e serenità nella vita quotidiana;
Cerchi un nuovo inizio o un rinnovato scopo: per ottenere cambiamenti significativi o riscoprire il tuo senso di direzione, le nostre pratiche di meditazione supportano la gestione dell’ansia e la resilienza, guidandoti verso pace interiore e nuove scoperte personali.
Cosa dicono gli iscritti:

L’esperienza della meditazione in Accademia ha notevolmente migliorato la qualità della mia vita ed è un valido supporto anche per i miei clienti nella mia professione – Angela Triolo, Psicoterapeuta
Ho cominciato a fare sessioni individuali con Marco in Accademia ed è stata un’esperienza piuttosto incredibile – Federico Favot, Sceneggiatore e Imprenditore


Attraverso questo percorso sono tornata a vivere con tanta gioia nel Cuore – Maurizia Gliori, Insegnante
Se sarete costanti e determinati, i cambiamenti arriveranno: ma ci vorrà coraggio. Non vi dirò che è facile, ma per certo sarà un cammino che vi porterà esattamente dove la vostra anima vuole andare. Cambierà qualcosa dentro di voi, nel profondo e si rifletterà tutto intorno a voi. – Monica Vettorazzi, IT Project Manager


Finisco ogni meditazione con un gesto di gratitudine per ciò che avete creato e donato a noi. Questa Accademia non ha prezzo – Antje Wagner, Infermiera
In Accademia, con impegno, si possono avere risultati incredibili e soprattutto una conoscenza di sé straordinaria. – Luana Rimondi, Imprenditrice


Ho iniziato con soli cinque minuti al giorno, ma il mio senso di gratitudine verso la vita è aumentato tanto. – Leano Piccinini, Impiegato
Nel flusso naturale degli alti e bassi ho imparato e scoperto come mettermi alla prova e come seguire il cuore. – Irene Pace, Impiegata


Ogni pratica fa crescere la consapevolezza della Sacralità nella quale siamo immersi e della quale siamo parte – Paolo Veneziani, Operatore Olistico
Qualcosa di magico che ti aiuta a trovare le risposte al cambiamento dentro di te – Emiliano Dante, Infermiere

Quale Tipo di Meditazione Viene Impiegata?
In Accademia spaziamo dalle pratiche laiche di matrice occidentale (provenienti dalla mindfulness, dall’ipnosi e dalla psicologia), a quelle di matrice orientale (Tantra Yoga, Pranayama e Mantra Yoga).
Cosa Rende Unica l’Accademia?
PERCORSO ALTAMENTE PERSONALIZZATO: ogni iscritto che lo desideri è seguito personalmente da un maestro, che gli indicherà quali corsi e pratiche – fra le centinaia a disposizione – siano più adatti ad ottenere i risultati che desidera;
USO DEL LINGUAGGIO IPNOTICO: questa peculiarità delle meditazioni prodotte in esclusiva ti permetterà di calmare la mente ad un livello nuovo e di ingaggiare l’inconscio in ogni processo di cambiamento;
MUSICHE ORCHESTRALI: una libreria di musica suonata da un’orchestra di 120 elementi ti permetterà di vivere un’esperienza immersiva come mai prima d’ora è stato possibile con meditazioni pre-registrate.
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Come Nasce l’Accademia GOTAM
L’Accademia GOTAM è stata fondata da Marco Cattaneo GOTAM che, come maestro e mentore, ne segue personalmente gli iscritti attraverso le sessioni individuali e di gruppo.
Ipnotista, Maestro di Meditazione e Mindfulness, Autore. Ha dedicato diciannove anni a pratiche di sviluppo personale, entrando in contatto con molte discipline per il benessere di corpo, mente, emozioni e spirito.
Pratica con costanza la meditazione dal 2004 e la insegna dal 2009.
Dal 2008 al 2024 ha erogato 160 seminari intensivi, 250 workshop brevi e aiutato persone in oltre 5.400 sessioni individuali.
