GOTAM – la Tradizione dell’Eccellenza Olistica 

Accademia GOTAM: Mindfulness e Meditazione INSIEME, per Crescere e Guarire in un Percorso Quotidiano, Ovunque Tu Sia.

Per Migliorare la Salute e Ridurre lo Stress

La pratica meditativa quotidiana può incrementare le risposte immunitarie e ridurre significativamente lo stress già in 7 giorni.

Per Gestire l’Ansia e Aumentare l’Autostima

La consapevolezza di sé restituisce immediata calma e forza interiore. In Accademia sono presenti cinque sessioni specifiche sull’autostima.

Per Iniziare da Zero a Meditare con un Gruppo Fantastico

Unisciti alle sessioni settimanali in diretta. Avrai tutte le spiegazioni essenziali, le risposte alle domande frequenti e i trucchi per evitare gli errori comuni. Meditiamo assieme!

Per un Percorso Avanzato di Mindfulness con Affiancamento

Adatto a chi ha già esperienza e vuole portare la sua pratica ad un livello superiore. Le tecniche più avanzate delle antiche tradizioni orientali.

Per Capire e “Vivere” la Propria Psicologia

Conoscere la propria mente e farne un’alleata – invece che un nemico. Diventare “mindful” significa scardinare i meccanismi che ci portano a vivere “in automatico” e che ci fanno star male.

Accademia GOTAM è il più grande progetto in lingua italiana dedicato a meditazione e mindfulness. È attivamente sviluppato da 8 anni e costantemente aggiornato per garantire la più alta qualità e varietà di contenuti per i propri iscritti.

Le Iscrizioni Includono:

1. Sessioni Individuali in diretta online (illimitate per un anno, 7gg alla settimana);

2. Sessioni di Gruppo in diretta online (ogni lunedì alle 20:00);

4. Accesso libero ai contenuti registrati (con pratiche guidate e corsi suddivisi nelle quattro aree: meditazione e mindfulness, sviluppo personale, scuola esoterica iniziatica e Reiki Usui).

Le iscrizioni sono aperte ancora per:

Cosa dicono gli iscritti:

L’esperienza della meditazione in Accademia ha notevolmente migliorato la qualità della mia vita ed è un valido supporto anche per i miei clienti nella mia professione – Angela Triolo, Psicoterapeuta

Ho cominciato a fare sessioni individuali con Marco in Accademia ed è stata un’esperienza piuttosto incredibile – Federico Favot, Sceneggiatore e Imprenditore

Attraverso questo percorso sono tornata a vivere con tanta gioia nel Cuore – Maurizia Gliori, Insegnante

Se sarete costanti e determinati, i cambiamenti arriveranno: ma ci vorrà coraggio. Non vi dirò che è facile, ma per certo sarà un cammino che vi porterà esattamente dove la vostra anima vuole andare.  Cambierà qualcosa dentro di voi, nel profondo e si rifletterà tutto intorno a voi. – Monica Vettorazzi, IT Project Manager

Finisco ogni meditazione con un gesto di gratitudine per ciò che avete creato e donato a noi. Questa Accademia non ha prezzo – Antje Wagner, Infermiera

In Accademia, con impegno, si possono avere risultati incredibili e soprattutto una conoscenza di sé straordinaria. – Luana Rimondi, Imprenditrice

Ho iniziato con soli cinque minuti al giorno, ma il mio senso di gratitudine verso la vita è aumentato tanto. – Leano Piccinini, Impiegato

Nel flusso naturale degli alti e bassi ho imparato e scoperto come mettermi alla prova e come seguire il cuore. – Irene Pace, Impiegata

Ogni pratica fa crescere la consapevolezza della Sacralità nella quale siamo immersi e della quale siamo parte – Paolo Veneziani, Operatore Olistico

Qualcosa di magico che ti aiuta a trovare le risposte al cambiamento dentro di te – Emiliano Dante, Infermiere

Cosa Trovo all’Interno?

  • 3 Corsi di Meditazione e Mindfulness (oltre 3 ore di contenuti)
  • 116 “Satsang” (audio-riflessioni giornaliere di 5 minuti)
  • 48 Meditazioni Guidate per un percorso base di intensità crescente (da 5 a 40 minuti)
  • 42 Meditazioni Guidate per un percorso di pratica libera (da 2 a 60 minuti)
  • 133 Meditazioni Guidate per il percorso di pratica avanzata intensiva (da 15 a 60 minuti)
  • 7 Corsi su Psicologia e Sviluppo Personale (15 ore di contenuti)
  • 4 Corsi di Scuola Esoterica Iniziatica (12 ore di contenuti)
  • 2 Corsi specifici per Insegnanti di meditazione e operatori olistici (11 ore di contenuti)
  • 24 ore di contenuti supplementari ad attivazione manuale, riservati a praticanti esperti che abbiano conseguito specifici obiettivi in Accademia
  • 2 seminari intensivi di meditazione registrati LIVE (10 ore di contenuti)
  • 2 concerti di musica da meditazione in audio-video, prodotti e registrati LIVE (3 ore di contenuto)
  • 15 meditazioni-evento e 3 ore di approfondimenti tematici EXTRA registrati LIVE
  • 18 ore di corsi 1°, 2°, 3° e 4° livello REIKI (**in esclusiva solo per praticanti Reiki già iniziati)
  • 20 album di musica da meditazione orchestrale e digitale (22 ore di contenuti)
  • Tutti gli strumenti per fruire di sessioni individuali e di gruppo, in audio e video streaming da smartphone, tablet o computer

Quale Tipo di Meditazione Viene Impiegata?

In Accademia spaziamo dalle pratiche laiche di matrice occidentale (provenienti dalla mindfulness, dall’ipnosi e dalla psicologia), a quelle di matrice orientale (Tantra Yoga, Pranayama e Mantra Yoga).

Cosa Rende Unica l’Accademia?

PERCORSO ALTAMENTE PERSONALIZZATO: ogni iscritto che lo desideri è seguito personalmente da un maestro, che gli indicherà quali corsi e pratiche – fra le centinaia a disposizione – siano più adatti ad ottenere i risultati che desidera;

USO DEL LINGUAGGIO IPNOTICO: questa peculiarità delle meditazioni prodotte in esclusiva ti permetterà di calmare la mente ad un livello nuovo e di ingaggiare l’inconscio in ogni processo di cambiamento;

MUSICHE ORCHESTRALI: una libreria di musica suonata da un’orchestra di 120 elementi ti permetterà di vivere un’esperienza immersiva come mai prima d’ora è stato possibile con meditazioni pre-registrate.

Come Nasce l’Accademia GOTAM

L’Accademia GOTAM è stata fondata da Marco Cattaneo GOTAM che, come maestro e mentore, ne segue personalmente gli iscritti attraverso le sessioni individuali e di gruppo.

Ipnotista, Maestro di Meditazione e Mindfulness, Autore. Ha dedicato diciannove anni a pratiche di sviluppo personale, entrando in contatto con molte discipline per il benessere di corpo, mente, emozioni e spirito.

Pratica con costanza la meditazione dal 2004 e la insegna dal 2009.

Dal 2008 al 2023 ha erogato 160 seminari intensivi, 250 workshop brevi e aiutato persone in oltre 5.400 sessioni individuali.

Le iscrizioni sono aperte ancora per:

Un Contributo per Qualcosa più Grande di Te!

Se ti iscriverai all’Accademia GOTAM con piano “completo”, pianteremo un nuovo albero con la collaborazione di Treedom.

Crescerà assieme a te un albero di Cacao in Camerun. Ti invieremo una sua foto e porterà letteralmente il tuo nome.