{"id":1833,"date":"2015-08-03T16:04:43","date_gmt":"2015-08-03T16:04:43","guid":{"rendered":"http:\/\/marcocattaneo.com\/?post_type=cronache-di-viaggio&#038;p=1833"},"modified":"2018-09-27T23:14:47","modified_gmt":"2018-09-27T23:14:47","slug":"9-benefici-ottenuti-attraverso-la-pnl-che-hanno-cambiato-la-mia-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/got.am\/s\/9-benefici-ottenuti-attraverso-la-pnl-che-hanno-cambiato-la-mia-vita\/","title":{"rendered":"9 Benefici Ottenuti Attraverso la PNL che hanno Cambiato la Mia Vita"},"content":{"rendered":"<p>Ripensando alla mia vita e alla persona che ero dieci anni fa, moltissime cose sono cambiate.<\/p>\n<p>Gran parte della mia trasformazione \u00e8 da attribuirsi non allo studio della PNL, bens\u00ec\u00a0alla sua applicazione\u00a0quotidiana.<\/p>\n<p>Ecco i 9 Extra-Ordinari Benefici che la PNL mi ha donato e dei quali non potrei pi\u00f9 fare a meno.<\/p>\n<h3><strong>1 &#8211; Vedere le Dinamiche &#8220;Nascoste&#8221; nelle Relazioni<\/strong><\/h3>\n<p>Una delle abilit\u00e0 pi\u00f9 divertenti e affascinanti che abbia appreso \u00e8 la capacit\u00e0 di vedere &#8220;oltre la superficie delle relazioni&#8221;, riconoscendo le dinamiche inconsce ed emotive che le guidano (e che spesso le <em>incasinano<\/em>).<\/p>\n<p>Due genitori si lamentano del figlio scapestrato&#8230; ma in realt\u00e0 il figlio incarna semplicemente i loro aspetti peggiori (poich\u00e9 da loro \u00e8 stato educato!) e glieli ripropone ogni giorno, rendendo la loro vita un inferno;<\/p>\n<p>Un imprenditore si lamenta della scarsa produttivit\u00e0 dei propri dipendenti&#8230; ma in realt\u00e0 \u00e8 lui a non esser realmente capace di delegare e dar loro fiducia (senza assillarli in ogni fase del lavoro);<\/p>\n<p>Una ragazza non fa altro che lamentarsi del fatto che incontri sempre uomini sbagliati che la abbandonano&#8230; in realt\u00e0 lei non sa aprirsi completamente a loro, accettando il suo ruolo nella coppia;<\/p>\n<p>Un venditore si lamenta della crisi perch\u00e9 non riesce a chiudere la maggior parte degli appuntamenti con i potenziali clienti&#8230; in realt\u00e0 egli non riesce a cogliere i dubbi sottesi alle loro parole perch\u00e9 non sa ascoltarli <em>realmente;<\/em><\/p>\n<p>Un&#8217;insegnante si lamenta perch\u00e9 la\u00a0sua classe non riesce a\u00a0seguire il programma ministeriale&#8230; in realt\u00e0 lei insegna con una modalit\u00e0 comunicativa adatta a pochi, portando la maggior parte della classe a non riuscire a seguirla durante le lezioni.<\/p>\n<p>Saper leggere fra le righe per capire\u00a0come le persone svolgono il proprio lavoro o portano avanti la loro vita mi consente di aiutarle ad aprire gli occhi e di vivere pi\u00f9 felicemente in rapporto con loro.<\/p>\n<h3><strong>2 &#8211; Utilizzare l&#8217;Ipnosi per Bypassare le Resistenze Razionali<\/strong><\/h3>\n<p>L&#8217;ipnosi mi aiuta ogni giorno ad attivare alcune facolt\u00e0 specifiche quando servono, a rimanere pi\u00f9 focalizzato e a riposare &#8220;velocemente&#8221; quando non ho tempo per dormire quanto\u00a0vorrei, risolvere disagi fisici, migliorare le mie emozioni e &#8220;lasciare il segno&#8221; quando parlo di qualcosa di importante con altre persone.<\/p>\n<p>Poich\u00e9 questo \u00e8 diventato anche il mio lavoro, <em>parlando all&#8217;inconscio<\/em>\u00a0aiuto le persone a\u00a0togliere di mezzo gli ostacoli per sentirsi liberi di conquistare le loro mete\u00a0(persone che hanno obiettivi che non riescono a raggiungere a causa delle loro paure e insicurezze; giovani e meno giovani che rinunciano ai loro sogni prima ancora di tentare; coloro che\u00a0si arrendono alla volont\u00e0 altrui senza esercitare il proprio potere&#8230;).<\/p>\n<h3><strong>3 &#8211; Vivere nel Flusso<\/strong><\/h3>\n<p>Pi\u00f9 volte ho scritto del vivere in uno stato di flusso: \u00e8 un&#8217;abilit\u00e0 che ho appreso e senza il quale non si possono\u00a0raggiungere risultati superiori alla media. La maggior parte delle persone non sa\u00a0nemmeno cosa sia, gli high-performer nascondono gelosamente questo segreto, ma con qualche semplice esercizio si pu\u00f2 allenare il proprio sistema a farne uso.<\/p>\n<h3><strong>4 &#8211; Fare le &#8220;giuste domande&#8221; per ottenere le informazioni fondamentali dall&#8217;interlocutore<\/strong><\/h3>\n<p>Incomprensioni e discussioni sono all&#8217;ordine del giorno, nel lavoro e nella vita privata, ma da quando ho appreso come recuperare distorsioni, cancellazioni e generalizzazioni cognitive riesco ad ottenere le informazioni essenziali per soddisfare (o superare) le aspettative di clienti e partner.<\/p>\n<h3><strong>5 &#8211; Ristrutturare autonomamente eventi traumatici del passato (per andare avanti con leggerezza)<\/strong><\/h3>\n<p>Dialogare con me stesso per togliere\u00a0i paletti\u00a0che gli eventi emotivamente traumatici\u00a0\u00a0hanno creato\u00a0in me\u00a0 \u00e8 uno degli strumenti pi\u00f9 importanti\u00a0che utilizzo per migliorare nella vita e nel lavoro. Quando mi rendo conto di non riuscire ad ottenere ci\u00f2 che voglio (al posto che dare la colpa alla societ\u00e0, ai politici, alla crisi&#8230;) riesco ad individuare dove agire per liberarmi dagli auto-sabotaggi.<\/p>\n<h3><strong>6 &#8211; Assumere punti di vista diversi nelle situazioni<\/strong><\/h3>\n<p>Comprendere e accettare perch\u00e9 le persone facciano\u00a0quello che fanno\u00a0(anche quando agiscono in maniera diversissima da come farei io) \u00e8 fondamentale per mantenere l&#8217;armonia nei &#8220;gruppi&#8221; di cui faccio\u00a0parte (famiglia d&#8217;origine, colleghi di lavoro, relazioni intime&#8230;).\u00a0Non \u00e8 semplice e il percorso dura una vita, ma aver iniziato&#8230; mi fa sentire pi\u00f9 libero e padrone della mia esistenza! :-)\u00a0<\/p>\n<h3><strong>7 &#8211; Riconoscere i condizionamenti genitoriali e sociali (e cambiarli)<\/strong><\/h3>\n<p>Capire che<em>\u00a0agiamo come agiamo<\/em> spesso a causa dei condizionamenti genitoriali e sociali &#8220;subiti&#8221; \u00e8 stato importante per riuscire ad essere davvero me stesso.<\/p>\n<p>Il nostro vero modo di essere \u00e8 spesso seppellito sotto strati e strati di abitudini, molte delle quali risalgono a tempi talmente antichi&#8230; che abbiamo imparato a credere di &#8220;essere cos\u00ec di carattere&#8221; o di esserci nati. \u00a0Oggi so che &#8220;non sono come sembro&#8221; e che la via\u00a0per essere me stesso \u00e8 un&#8217;avventura straordinaria da vivere!<\/p>\n<h3><strong>8 &#8211; Trasformare la percezione di me e aumentare costantemente la mia autostima e sicurezza<\/strong><\/h3>\n<p>Quando ho iniziato il mio viaggio con la PNL\u00a0ero un ragazzino timido e insicuro, che a malapena riusciva a gestire ci\u00f2 che <em>doveva<\/em> gestire. Consideravo\u00a0le mie emozioni come il risultato di ci\u00f2 che mi accadeva e credevo di riuscire\u00a0a vedermi com&#8217;ero (=brutto :-) ).<\/p>\n<p>La strada percorsa \u00e8 stata moltissima e,\u00a0\u00a0di anno in anno, i passi in avanti sono stati incredibili. Ho scoperto\u00a0quanto la mente ci inganni\u00a0nella percezione di noi stessi e della realt\u00e0 attorno e come &#8220;lavorare&#8221; per avvicinare sempre pi\u00f9 la percezione di me a quello che sono davvero.<\/p>\n<h3><strong>9 &#8211; Sentirmi Pi\u00f9 Libero<\/strong><\/h3>\n<p>&#8230;libero di scegliere, libero di agire, libero di costruire il mio futuro, libero di trovare ci\u00f2 che cerco, libero di tentare, libero di sbagliare, libero dal giudizio degli altri, libero di vivere la vita che voglio, libero di realizzare e creare, libero di vivere <em>di<\/em> ci\u00f2 che voglio (e non di ci\u00f2 che devo).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ripensando alla mia vita e alla persona che ero dieci anni fa, moltissime cose sono cambiate. Gran parte della mia &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"immagine","meta":{"footnotes":""},"categories":[132],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1833"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3390,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1833\/revisions\/3390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}