{"id":2597,"date":"2016-01-19T20:10:50","date_gmt":"2016-01-19T20:10:50","guid":{"rendered":"http:\/\/modellamente.com\/pnl\/?p=2597"},"modified":"2018-09-28T10:59:45","modified_gmt":"2018-09-28T10:59:45","slug":"cose-realmente-lo-stress-e-cosa-provoca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/got.am\/s\/cose-realmente-lo-stress-e-cosa-provoca\/","title":{"rendered":"Cos’\u00e8 realmente lo Stress e Cosa Provoca?"},"content":{"rendered":"

Sai riconoscere i sintomi dello stress? Sai davvero che cos’\u00e8 e cosa provoca?<\/strong><\/h3>\n

La ricerca scientifica ci spiega che lo stress \u00e8 una condizione nella quale mente e corpo reagiscono a comportamenti e situazioni ritenuti<\/strong> potenzialmente<\/strong>\u00a0pericolosi riducendo\u00a0le loro funzioni secondarie (digestione, immunizzazione da batteri e virus, crescita e sviluppo… creativit\u00e0, focalizzazione… tanto per citarne alcune) per prepararsi a COMBATTERE, FUGGIRE O fingere\u00a0di essere morto.<\/strong> \u00a0<\/p>\n

Perch\u00e9 accade?<\/span><\/h3>\n

Perch\u00e9 il nostro sistema \u00e8 ancestralmente programmato sin dai tempi antichi ad affrontare bestie feroci e pericoli per la propria sopravvivenza.<\/p>\n

Questo meccanismo inconscio e genetico di reazione si innesca oggi in situazioni differenti rispetto a quelle che dovevano affrontare i nostri antenati nella preistoria e anche a prescindere da pericoli reali che influiscono sulla nostra sopravvivenza.<\/p>\n

Ogni situazione che una persona vive con paura o insicurezza attiva reazioni di stress.<\/span><\/span><\/p>\n

Ti capita mai di vivere ansia da prestazione per una situazione complessa da affrontare?<\/span><\/strong> Di non essere certo di saper affrontare ci\u00f2 che ti accade?<\/span><\/strong><\/p>\n

Il nostro cervello rettiliano riconosce in una frazione di secondo i potenziali pericoli (attraverso la programmazione inconscia e gli imprinting ricevuti in precedenza) e risponde rilasciando ormoni che “mettono in allerta” il corpo intero. Il sangue si dirige alle estremit\u00e0 (braccia e gambe) per consentirci di combattere o fuggire. Se la paura o l’ansia sono talmente forti da non poter essere gestite, il corpo si congela<\/strong> e ci impedisce di agire in qualunque direzione.<\/p>\n

Ti \u00e8 mai capitato di avere la sensazione di voler fuggire da una situazione? Di arrabbiarti e “combattere”? O di “congelarti” e non agire?<\/strong><\/p>\n

Quando lo stress si prolunga e funzioni come l’immunizzazione da batteri e virus non funzionano come dovrebbero, ogni condizione infiammatoria tende a prolungarsi ed\u00a0insorgono quindi malattie di ogni genere, compresi i tumori<\/strong><\/span> (ce lo spiega dettagliatamente la Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia, la branca della Medicina che si occupa del rapporto fra ambiente, pensieri, sistema endocrino ed immunitario).<\/p>\n

In casi estremi di stress prolungato le persone iniziano a soffrire di attacchi di panico<\/strong>\u00a0o svenimenti: anche mente ed emozioni cercano di fuggire<\/strong> dalle situazioni che incontrano e generano un black-out<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(e poi NON dire che non te l’avevo detto!)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2674,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"immagine","meta":{"footnotes":""},"categories":[190],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2597"}],"collection":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2597"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3358,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2597\/revisions\/3358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}