Quanto spesso sento ripetere questa frase!<\/p>\n
Alcune volte si tratta semplicemente di una scusa<\/em>, altre volte chi me lo dice crede<\/em> davvero di non poter trovare il tempo per…<\/p>\n Qualcuno potrebbe affermare il contrario? Di avere tanto tempo libero da poter fare tutto ci\u00f2 che desidera?<\/p>\n Pochissimi in effetti, poich\u00e9 viviamo nell’abitudine di farci guidare dagli eventi nel riempire le nostre giornate. Dobbiamo<\/em> fare questo, dobbiamo<\/em> fare quello… e, all’interno della nostra percezione alterata di come tutto debba<\/em>\u00a0essere fatto, dimentichiamo di esercitare la nostra facolt\u00e0 di decidere e fare ci\u00f2 che pu\u00f2 renderci felici.<\/p>\n Cosa succederebbe se <\/strong>non<\/em> lo facessimo?\u00a0<\/strong>Chiedo allora.<\/p>\n Se lasciassi andare qualche impegno, \u00a0se ti liberassi da schemi che delimitano e definiscono in che modo devi<\/em> vivere ogni giorno? Chi ha detto che dobbiamo andare in vacanza ad Agosto? Che dobbiamo lavorare cinque giorni la settimana? Che dobbiamo trascorrere il weekend nei centri commerciali o la sera davanti alla televisione? Che dobbiamo preparare pranzo e cena ad orari fissi? Che dobbiamo….<\/p>\n Li chiamiamo doveri<\/em>\u00a0e molto spesso ci dimentichiamo di mettere in discussione la loro “origine” e la loro ragione di esistere.<\/p>\n Siamo cresciuti e condizionati a seguire programmi<\/em> e routine<\/em>\u00a0che portiamo avanti per anni (o decenni) senza mai metterli in discussione, per poi arrivare ad affermare che non abbiamo tempo<\/em> per quello che ci piacerebbe davvero fare; non abbiamo tempo per il divertimento; non abbiamo tempo per goderci il momento della colazione; per vivere con consapevolezza noi stessi e le nostre relazioni; per ascoltare le nostre emozioni e capirle, per renderci conto dei segnali che il nostro inconscio sta cercando di far arrivare alla nostra mente.<\/p>\n E la cosa peggiore \u00e8 che le abitudini che abbiamo creato ci danno la sensazione che vada tutto bene cos\u00ec, mentre forse dovremmo semplicemente riconsiderare le nostre priorit\u00e0 alla radice.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quanto spesso sento ripetere questa frase! Alcune volte si tratta semplicemente di una scusa, altre volte chi me lo dice … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":446,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"immagine","meta":{"footnotes":""},"categories":[190],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284"}],"collection":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3637,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions\/3637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}