{"id":3425,"date":"2014-09-24T13:24:06","date_gmt":"2014-09-24T13:24:06","guid":{"rendered":"http:\/\/got.am\/s\/?p=3425"},"modified":"2017-07-15T13:26:39","modified_gmt":"2017-07-15T13:26:39","slug":"gli-effetti-della-meditazione-sulle-emozioni-distruttive-dellessere-umano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/got.am\/s\/gli-effetti-della-meditazione-sulle-emozioni-distruttive-dellessere-umano\/","title":{"rendered":"Gli Effetti della Meditazione sulle Emozioni Distruttive dell&#8217;Essere Umano"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/amzn.to\/2tV0Kg9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Emozioni Distruttive<\/a>, volume pubblicato in Italia da Oscar Mondadori e redatto a quattro mani da Tenzin Gyatso (attuale Dalai Lama) e Daniel Goleman, tratta in maniera molto interessante ed approfondita l&#8217;incontro della comunit\u00e0 scientifica internazionale (fra i presenti: \u00a0Daniel Goleman, Paul Ekman, Francisco Varela, Richard Davidson, Alan Wallace) con il Dalai Lama (premio Nobel per la Pace, leader politico e spirituale del popolo tibetano). Riporta ricerche e sperimentazioni sugli\u00a0effetti della Meditazione sulla qualit\u00e0 della vita umana, sulla capacit\u00e0 di gestire le emozioni e di avere consapevolezza\u00a0della realt\u00e0 in cui si vive. Alcuni passaggi interessanti:<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"p1\">La Meditazione, dal punto di vista della scienza cognitiva, pu\u00f2 essere vista come lo sforzo sistematico di riprogrammare l&#8217;attenzione e le capacit\u00e0 mentali ed emotive a essa collegate. (Daniel Goleman)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a0Gli scienziati descrivono il circuito aperto come una &#8220;regolazione limbica interpersonale&#8221;, con la quale un individuo trasmettere segnali in grado di modificare i livelli ormonali, le funzioni cardiovascolari, i ritmi sonno-veglia e persino le funzioni immunitarie di un&#8217;altra persona.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emozioni Distruttive, volume pubblicato in Italia da Oscar Mondadori e redatto a quattro mani da Tenzin Gyatso (attuale Dalai Lama) &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":935,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3425"}],"collection":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3425"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3426,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3425\/revisions\/3426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/got.am\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}