Tengo seminari e confeziono “prodotti” legati alla formazione per lo sviluppo personale da oltre 18 anni, da molto prima che …
Va’ dove ti porta il Cuore (Questa volta a Praga …e nuovamente a Roma!)
È davvero strano pensare di lasciare quest’isola. Mi sono trasferito con Claudia a Gran Canaria meno di tre anni fa, …
Una Vita Diversa dalle Altre
Mai come in questo periodo mi sono fermato a riflettere quanto la mia vita sia diversa dalla maggior parte delle …
11 Anni di Reiki, un viaggio d’Amore
Durante una piacevole serata fra amici, Carlo disse ad Arianna di aver mal di testa. Lei si avvicinò e gli …
Ansia da Prestazione e Ansia Generalizzata? Come Intervenire per Disattivare le Risposte Ansiose
Ti capita di vivere stati d’ansia? Probabilmente puoi riconoscere chiaramente in te stesso quando accade, forse etichetti quei momenti come preoccupazioni …
Stanchezza Cronica e Mancanza di Energia? Cause e Soluzioni
Ti capita di sentirti stanco e non riuscire a fare ciò che vorresti? Ti trovi a voler iniziare nuove attività …
Antidepressivi Naturali: Come Attivare le Proprie Risorse Neuro-chimiche per Eliminare lo Stress
In questo articolo desidero parlarti di come puoi attivare i tuoi antidepressivi naturali, le tue più potenti e profonde risorse …
Tecniche di Rilassamento Mentale: Meditare per Alleviare lo Stress e Potenziare le Proprie Facoltà
Vorresti Alleviare lo Stress? Vivere Meno Ansia e avere una vita emozionale più equilibrata? Cerchi Tecniche di Rilassamento Mentale e Meditazione …
4 Strategie per Dormire con Tranquillità e combattere efficacemente Stress e Ansia
Contro lo Stress possiamo fare molto! Un sonno tranquillo e ristoratore è fondamentale per avere durante il giorno l’energia di …